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La méthode TAkAttAk - Formation en ligne

La méthode TAkAttAk - Formation en ligne

(4 reviews)

Un parcours dynamique et motivant de 4 semaines pour doper son esprit de répartie. (Mais vous pouvez rester aussi longtemps que vous le désirez !)

  • Il vous arriver de rester sans voix face à une remarque blessante ?
  • Vous voulez plus que tout arriver à fixer vos limites sans faire de dégats ?
  • Vous aimeriez aider vos (ou des) enfants, des ados à faire face au harcèlement ?
  • Vous voudriez tellement répondre avec aplomb avec humour, détachement et esprit ?
Ça tombe bien ça s'apprend. Et c'est ici.

La méthode TAkAttak, c'est une méthode pas à pas pour doper votre confiance en vous, et trouver les mots justes, même sous l'effet de la surprise.

Vous allez passer de "j'aurais dû répondre ça..." à "et bim, la prochaine fois, tu réfléchiras à deux fois avant de me piquer".

Avec esprit, subtilité et élégance, bien sûr.
490.00 € 490.00 € (Tax included)

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Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours

Au programme de cette formation : des vidéos, des jeux, des questions, des entrainements

La formation reste entièrement flexible et accessible à votre rythme.

Les rendez-vous collectifs mensuels et le Discord privé sont là comme des espaces de soutien et d’échange, jamais comme une obligation 😉

Vous pouvez suivre la formation même avec un emploi du temps chargé.


Saison 1

  1. Avoir le sens de la répartie, ça change vraiment la vie
  2. Les petites piques du quotidien et les autres, plus graves
  3. De la joute verbale à la lutte contre le harcèlement
  4. Qui souffre d'un manque de répartie ? Vous serez surpris·e
  5. Les 4 postures
  6. Sam, Julie, Paul et Jeanne doivent faire face
  7. Métacommuniquer ? Oui, quand tout va bien
  8. Regardons autour de nous
  9. Exercices, exercices... ça démarre bien.

Saison 2

  1. Les piliers de la répartie
  2. Avoir confiance en soi en 2 minutes
  3. Self-control en situation délicate : les astuces pour ne pas partir dans les tours
  4. Ne pas se justifier ? Pas si simple
  5. La critique est facile et l'art est difficile
  6. Rencontre avec Jean-Robert : sexiste, homophobe, raciste et le reste
  7. La répartie efficace est stratégique
  8. Prenez votre temps : vous avez 2 secondes pour réagir
  9. Exercices, entrainement. Vous sentez que vous progressez.

Saison 3

  1. Les techniques pour riposter sans se prendre la tête
  2. Manier l'autodérision, de la plus simple à la plus cash !
  3. Pas d'idée ? Changez de sujet : le pouvoir de la pirouette
  4. Retour à l'envoyeur avec subtilité 
  5. Répondre comme un Jésuite
  6. Je vous dirai toute la vérité et puis basta !
  7. Dites-leur qu'ils sont beaux : le pouvoir du compliment
  8. Les techniques surprenantes et désarçonnantes
  9. Harcèlement et cyberharcèlement : riposter avec la bonne flèche TAkAttAk 
  10. Entrainement pour jongler avec les différentes techniques

Saison 4

  1. Sam, Julie, Paul et Jeanne sont harcelés : la suite
  2. La répartie au boulot : comment faire quand votre boss abuse ? 
  3. La répartie au boulot ou en famille, pour fixer ses limites avec esprit
  4. La loi de Brandolini
  5. Le trio toxique : s'en sortir quand on dépend de la personne
  6. Études de cas avec des exemples réels
  7. Nombreux exemples et exercices, pour être au top !
  8. La répartie est stratégique
  9. Oser nommer le processus de la personne toxique

Saison 5

  1. Les animations en classe
  2. La répartie pour lutter contre le harcèlement scolaire (de TAKAPA à TAkAttAK)
  3. Apprendre la répartie aux autres : à vos enfants, en classe, à vos ami·es, en consultation, en entreprise...
  4. L'autodérision, la piroutette, le boomerang... comment expliquer aux enfants ?
  5. L'importance de la posture (pour les enfants et ados)
  6. On joue à Takattak en groupe.
  7. Nombreux exemples et exercices, pour être au top !

Bonus


  1. Bonus/astuce : mettre sa susceptibilité au placard avec Satyrik
  2. Bonus/astuce : communiquer vraiment avec Skinooly
  3. Gros bonus : répondre aux commentaires sexistes